1987年王斑16岁时就踏进了大学校门，成为中戏87级表演班年纪最小的学员。1989年岁的他便被北京人艺百里挑一选中，青涩的莽撞少年幸运的第一次坐上了舞台剧男主角的交椅。中戏毕业后，王斑顺理成章的分配到了北京人艺。1988年参演的第一部电影是在谢铁骊导演的《红楼梦》里饰演薛蝌。1995年他拍摄过12集电视连续剧《吾土吾神吾人》并任执行导演。1997年初，曹颖和王斑远赴澳大利亚拍摄电视剧《追逐墨尔本》。1999年的时候在《茶馆》中一人扮10个群众角色，2个钟头的演出忙着换装。2000年演出话剧《日出》饰演胡四。

2003年7月，曹颖与王斑一起携手出现在电视剧《谁是最爱你的人》的新闻发布会现场，他们以情侣的身份并在媒体面前公开恋情。同年王斑主演的国内第一部全景式反映驻港部队的20集电视剧《归途如虹》于9月25日晚在央视一套黄金时间播出，在剧中饰演时涛。

2004年9月9日至9月18日，第三版《雷雨》在北京首都播出，剧中王斑扮演周萍。

2005年4月28日演出《北京人》饰演曾文清。同年8月6日，历史题材电视剧《逐日英雄》在昆明举行新闻发布会。该剧主要演员朱茵，聂远，王斑，矢野浩二等均以一身军装亮相。

2006年3月28日，《大众娱乐在线》在上海召开新闻发布会，正式与娱乐的Fans们见面，刘涛和王斑现场助阵。

2007年1月11日由朱茵、聂远、王斑、徐筠、章申联袂主演的电视剧《逐日英雄》在四川电视台影视文艺频道播出。。

2008年在《绝密押运》中扮演押运中队长“邵迪”，并且该片拿下了播出同时段的收视冠军，同时王斑还获得第三届CCTV电视剧群英汇网友票选的“2008年最受观众喜爱热播剧男主角”冠军。同年3月12日，由顾威导演、王斑、杨立新、龚丽君等主演的第三代北京人艺经典话剧《雷雨》作为国家大剧院开幕演出季中的作品在国家大剧院戏剧场上演。

2010年，由胡玫执导，周润发、周迅、陈建斌、任泉、王斑等众多演员出演的国产片《孔子》首度将中华圣人的传奇生涯搬上大银幕。9月在央视落幕的经典改编剧《山间铃响马帮来》中饰演黄明高。

2013年5月王斑凭借话剧《我们的荆轲》获得第26届中国戏剧梅花奖。同年12月王斑、曹颖、丛林等演员联袂主演的经典话剧《玩偶之家》在京举办了新闻发布会，同时王斑爱妻曹颖加盟，俩人共同演绎夫妻档。

2015年，电视剧《反恐特战队》播出，王斑饰演特战队长厉剑锋。

2016年，参演的重大革命历史题材电视剧《毛泽东三兄弟》播出。

2017年，执导话剧《她弥留之际》。2019年，执导小剧场话剧《天边外》。

2009年12月，曹颖与男友王斑十几年的爱情长跑终于要冲线了。两人在各自的博客上同时间上传了婚纱照视频。曹颖还故作神秘地在博客上谢谢大家，默认二人婚讯。登录曹颖和王斑的博客上可以两人几乎同一时间，在圣诞前夜上传婚纱照视频，前后只相差2分钟。视频一开始便用彩色字体打出“DODO曹颖那一天……”的文字，随后便是曹颖和王斑的数十张唯美婚纱照。在视频中，曹颖先后更换了三套服装，从圣洁的白色婚纱到古典的红色中国风礼服，幸福甜蜜的表情溢于言表。

演艺类

• 2013第26届中国戏剧梅花奖"一度梅"获得者《我们的荆轲》（获奖）
• 2012中央戏剧学院第二届戏剧表演学院奖(戏剧表演)最佳主角（获奖）
• 2008CCTV群英汇——观众最喜爱的年度男演员（获奖）
• 2007荣获中国话剧“金狮奖”最佳男主角奖（获奖）

影视奖项

• 2019-06第1届湖北电影金鹤奖最佳男配角奖荡寇风云（获奖）

王斑爱做梦并把执着作为自己一种生活状态的阳光男人。同时是一个非常好学的人，多才多艺。