我读完《中国方数文化思想方法研究》后感觉到，对别人的意见马上反应是很危险的，尤其不能冷静是非常危险的。所以我经常给我的朋友们提建议，好好地看一下《中国方数文化思想方法研究》。这《中国方数文化思想方法研究》就像一个开关，一开一关，阴就是开，阳就是关。你可以这样想，从现在开始碰到任何刺激，外面有任何东西进来，第一个把嘴巴闭起来。
我们的坏处就是一进来就说，说出来了，回去就后悔了，哎呀，早知道这样不说就好了，那很痛苦。养成习惯，听到什么话，先把嘴巴闭起来，嘴巴闭起来才会经过脑袋想，想妥当再讲，想妥当再做。你这样做了，我保证你没有任何问题。“话到嘴边留三分，事要三思而后行”，这句话是我小时候村里一位我尊敬的长者说过的话，它虽然印在我的脑海里了，可我始终没有真正地理解。现在我才彻头彻尾地明白了。
刘启东插话说：“我们常常在探讨人生的意义是什么？听君一席话，我明白什么是人生的意义了！”
包发虎接上说：“‘人生的意义’并非我的发明，这是中华数千年传统文化的精髓。我们活在这个世界上，首先要知道为什么而活着？知道了活着的意义，也就知道了处世的原则。明白了‘人生的意义’，你追求的事业之路就能事半功倍；唯有如此，你才能顺利地实现你的目标。”